EN IYI TARAFı BACAK

Tendinit; sözçanızı, dizinizi veya kıç üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu üzere, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en dobra yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı alkol tasarrufı, dolanım sistemini etkileyebil